吃完面食困,严重影响工作生活学习,怎么办?

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作者:我打了一辈子仗   
中午吃完面食,必睡一觉
大早上的吃了,到了10点也会困

面食, 吃完, 也会

fۣۖ༒ۣfۣۖ   
少吃碳水
多吃点蛋白质。
い深度   
那就吃饭试试
HOH   
我下面给你吃试试还困不困
我打了一辈子仗
OP
  

HOH 发表于 2024-6-27 15:48
我下面给你吃试试还困不困

就这玩意的下面?

hcyme   
吃饭一样,一次中午赶路差点侧翻,赶紧休息区趴下
Nichne   
有种说法是饭后人分泌一种激素作用于脑让你犯困 有什么褪黑素 食欲素 胆囊收缩素这些
少吃点碳水 均衡饮食 先吃蔬菜 适量活动 去外面通通气
出家人要说元   
吃太快了。改成细嚼慢咽你看会不会。年轻人多注意身体健康
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