导读：医生表示，任何不正确的姿势都会加重脊髓和脊柱的负荷，比如“葛优躺”、跷二郎腿、过度弯腰等等。最有利于脊柱的姿势是平躺。
【6种常见睡姿利弊一览 】每个人都有自己独特的睡姿，“大字型”的人睡得豪放，“胎儿型”的人睡得安稳。其实，睡觉姿势也有讲究，仰卧、侧卧、蜷缩、趴着……6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。
应该用自己觉得最放松舒服的姿势，睡觉本来就是充电，不舒服就充不上
最不喜欢仰睡了，板板正正的对我来说太难啦。
太难了，最不喜欢的姿势就是平躺
笑死，合着我趴着睡是一个优点都找不出来，但我不趴着睡就睡不着可抵所有缺点
虽然是这个说法，但是睡觉还是怎么舒服怎么来
我只能侧睡 仰着趴着都睡不着. 枕着一个枕头抱着一个枕头 还有俩玩偶
平躺一晚上结果腰疼死，是不是怪床垫太软
亲测葛优瘫真的会瘫出腰间盘突出，别这么躺
