一天一顿饭能不能减肥啊？我上的是夜

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作者：拾之二三发布时间：2024-6-22 00:02:39

一天一顿饭能不能减肥啊？我上的是夜班儿，一般就是下午5:00吃第一顿饭，饿了我就喝水。

的是, 顿饭, 我上

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Glitterlj 2024-6-22 00:03:37

会得胆结石，而且饿的厉害你肯定会一顿饭吃到撑，反而会对胃不好，还是建议一天三顿，中间不要隔太长时间[受虐滑稽]

都要睡觉的啦 2024-6-22 00:04:12

想减肥又不想动，建议生酮饮食[偷看]见效快

派仔6 2024-6-22 00:04:48

别不吃啊少吃点主食前期前期有氧运动就好了后期就得增增肌提高代谢

你干嘛诶哟丨 2024-6-22 00:05:33

吃早饭都好过吃晚饭吧

唐僧默默念 2024-6-22 00:06:25

我在抖音刷到过，理论上来说可以只要你能坚持下去，但实际上你顶不住的[流汗滑稽]

船到桥前自然沉 2024-6-22 00:07:20

这样减不了肥，但是结石会很快[针不戳]

流年不粘 2024-6-22 00:08:15

给你饿的头昏，我一天俩顿

袁小天 2024-6-22 00:09:02

不能，b站有科普。只能去运动和手术

派仔6 2024-6-22 00:09:49

16+8 然后不喝饮料一下就瘦了[受虐滑稽]

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