最近想健身,19点半下班回宿舍,吃荞

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作者:青华瓷   
最近想健身,19点半下班回宿舍,吃荞麦面和燕麦能代替晚餐吗

宿舍, 晚餐, 荞麦面

cc一直很安静   
可以啊,再吃点肉类
ooooootori   
鸡胸肉
慢慢重新开始   
鸡胸肉吧
薅秃子眉毛   
荞麦面和白面没区别 吃西兰花和鸡胸 牛肉
风神crazy   
还得补充蛋白质
呔酷辣   
健身增肌多吃蛋白质吧,荞麦面和燕麦只是增加饱腹感,减肥吃的
xiaoduziya   
买个电锅煮鸡胸肉西蓝花
现实的理想主义   
鸡胸肉水煮就行了
风神crazy   
鸡胸肉,花菜
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