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各位程序员是如何避免久坐的？

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作者：ZC3746   

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july1995   
多喝水，就想上厕所。既解决了喝水少的问题，也解决了久坐的问题。
RudyS   
每天 3-4 升水
crazytudou   
起来倒水 /上厕所 /吸烟 /下楼逛一圈 /小店买水喝 /...
我一个小时至少动一次
太多了
superedlimited   
apple watch ，每隔一小时手腕震动一下
WasteNya   
坐累了站着写
hidemyself   
站着写
shawnsh   
搞个定时器，每隔一段时间提醒自己一下
wu67   
搞个沙漏摆在桌面. 多喝水其实是最好的.
euclidhuang   
可視化計時器(番茄計時器、廚房計時、兒童學習)
石英和機械的都買，機械的滴答聲響有心理上的作用
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