无器械徒手燃脂每天15分钟在家轻松练

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作者:万寒麟   
无器械徒手燃脂每天15分钟在家轻松练
练前热身,激活体力暖身和目标肌群的预刺激
初阶练习,矿泉水瓶显神通轻松甩掉蝴蝶袖
进阶练习,360度无死角瘦腰腹,重获腰媚身段
无器械徒手燃脂 每天15分...家轻松瘦(完结)
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器械, 进阶

art1010   
你好楼主,有没有看视频能减肥的视频。
Kadon620   
感谢分享,好人一生平安,如果有肌肉版的就更好了
陆子夜   
感谢分享,非常不错,先保存锻炼试试看
kkooppmm123   
收藏收藏
tang13763671067   
支持一下,锻炼身体
daifeng   

感谢分享
numbersi   
感谢分享
tianxiaa   
收藏了吓吓脂肪
策士   
减掉自己的大肚子
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