发现一个描述自己情绪的方法

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作者:whhxf910   
语言决定思考,日常工作生活有情绪的时候,不知道怎么跟别人说,或者自我表达,可以试试 feelings wheel 。找到合适的词汇来表达,和同事朋友交流,或者自我思考导致这些情绪的原因,更好地管理个人情绪和职业生活。https://feelingswheelpdf.com/
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