触发低落的条件无非就是看到别人怎么怎么样，真就应了那句老话，人比人气死人
也曾经想做那种，两耳不闻窗外事情 or 躺平，但是后果就是，会在人际交往过程中（比如聊天）严重脱节，人说到底还是群居生物
感觉自己条件也不差，但是有时候感觉也很差，周围有时候会有人说 “条件不错啊，985 毕业”，但是我想想自己现在一事无成，也不太配的上这句话
说这么多，感觉低落感是会叠加的，心情低落的时候，容易翻旧账，如果当初怎么怎么样，现在也不会怎么怎么样，一切都太晚了
这种低落感，后面就会变成严重的自卑感，大家有什么好方法，破局吗？
