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经常睡懒觉，有什么早餐推荐，代餐也可以？

查看 218|回复 13

作者：leesin8848 发布时间：2024-5-15 10:03:47

最好是快速好吃，还有营养的

sinx003 2024-5-15 10:04:21

早上起的晚,就别吃那么多了,喝一杯牛奶就够了

kylebing 2024-5-15 10:05:21

搜上班路上的 “馅饼” “火烧” “烧饼” 店，￥ 2.5~￥ 4 买个馅饼就够了。

MillaMaxwell 2024-5-15 10:05:57

简爱米布丁盒马米布丁的代工厂，一天一杯，减肥也可以吃，一杯的热量大致相当于两片全麦土司，味道我个人觉得还可以。价格可能有点贵

leesin8848

2024-5-15 10:06:30

@sinx003 现在就是这样，哈哈

leesin8848

2024-5-15 10:07:30

@kylebing 来不及呀

leesin8848

2024-5-15 10:08:25

@MillaMaxwell 好吃吗

MillaMaxwell 2024-5-15 10:09:03

@leesin8848 #6 牛奶+大米，奶味+一点点甜味，作为代餐的话我个人觉得比市面上大部分低热量代餐要好吃的

marding 2024-5-15 10:09:47

豆奶＋便利店的茶叶蛋

iyiluo 2024-5-15 10:10:23

粗加工的燕麦，牛奶，加点糖，加热一下就可以做早餐了

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