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自由泳划手感受到非常大的水阻力属于正常的吗

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作者：Funian 发布时间：2024-5-15 10:02:51

练习自由泳第二年，昨晚去游了几圈自由泳，25 米的池子，游过去就没体力了，手在水里抱水推水的过程中，感觉越来越费力，甚至有竭力的程度。
有会自由泳的朋友，这种现象属于正常吗，还是我的动作不标准导致的

marding 2024-5-15 10:03:30

我感觉可能是因为动作不标准导致呼吸不够导致的

magic3584 2024-5-15 10:04:03

B 站看下《梦觉教游泳》

wweerrgtc 2024-5-15 10:05:03

我自由泳一次只能游 50 米就没体力了, 还得多练
我是蛙泳自由泳交替游

xiaoxixi 2024-5-15 10:05:51

一楼说的应该是对的，动作应该是不标准的，然后呼吸没换到气也会导致问题，
你可以贴个视频链接上来

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