距离上次两篇早C晚A的护肤图文已经过去两个月了[受虐滑稽]因为我在图文中强调了要搭配防晒霜使用，所以评论区也有不少人找我推荐防晒霜，那今天就浅浅讲一下防晒这个问题。
首先我们要明白什么是防晒？为什么要防晒？[受虐滑稽]防晒简单理解就是防止阳光直晒，那么最暴力直接的方法就是穿防晒服、撑遮阳伞。防晒的本质是防止紫外线对皮肤的损伤，除了上述方法直接阻隔阳光外，防晒霜则可以通过阻隔紫外线的方式来防止损伤。紫外线对皮肤最直接的伤害是刺激皮肤生成黑色素，导致皮肤变黑[受虐滑稽]同时，紫外线也是光老化的元凶，会导致皮肤松弛、皱纹增多等一系列的问题，我们脸上大部分的肌肤问题都是由紫外线导致的，且紫外线属于一类致癌物，所以防晒是非常有必要的。
那么如何选择防晒霜？首先我们要了解紫外线根据波长可以分为UVA、UVB、UVC，其中UVC为短波辐射，其对皮肤几乎不造成伤害；UVA为长波辐射，透射力最强，可达皮肤的真皮层，破坏肌肤胶原，造成皮肤松弛老化，导致皮肤色素沉着变黑；UVB为中波辐射，其透射力不如UVA，一般对肌肤的损伤为皮表性的，也就是我们常说的皮肤晒伤[受虐滑稽]所以我们防晒防的是UVA和UVB。
其次我们要了解两个关于防晒霜的概念，一个是SPF，即防御UVB能力，SPF后面的数值代表防晒时间，如SPF50+的防晒时间就是50*15分钟=750分钟，当然这只是一个理想时间[流汗滑稽]实际有效防晒3-4小时差不多。另一个是PA，即防御UVA能力，PA后面跟着的“+”号越多，代表防御长波紫外线的效果越好PA，所以我们在选择防晒霜时要选择这两个指标大的产品，防晒效果更好，一般推荐选择SPF50+和PA+++以上的产品
先是碧柔小白瓶[受虐滑稽]SPF50+PA++++，一款物化结合的防晒霜，中和了物理防晒效果好、化学防晒温和不刺激的优点，物理防晒剂用的是经典的二氧化钛和氧化锌，化学防晒剂用的是肉桂酸盐[受虐滑稽]防晒效果好。硅油打底容易推开，成膜快，且加了硅石和氧化铝来吸附油脂，加了酒精来清爽肤感，缺点是酒精刺激较大。
总结：性价比高，防晒效果好；控油效果好，肤感清爽，适合油皮；酒精刺激大，不适合敏皮。
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然后是怡思丁，SPF50+PA+++，纯化学防晒，主打的是经典的奥克立林+阿伏苯宗，6种防晒剂，防护波段齐全，还加了VC、VE、玻尿酸来抗氧化，但是因为纯化学防晒，相对来说防晒效果不如碧柔，所以只有PA+++。这款最牛逼的地方是水感质地，真的超级轻薄[流泪]我超爱用这款，清爽不油腻，而且无酒精，适合敏皮。
总结：相对较贵；纯化学防晒，无酒精，适合敏皮；质地轻薄，肤感清爽，适合油皮；水感质地，VE玻尿酸保湿，适合干皮。
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最后因为防晒霜为了避免出油出汗导致防晒失效，所以都是是防水防油的[受虐滑稽]普通清水和洗面奶是洗不掉的，所以建议搭配卸妆类产品使用，考虑到单独用卸妆水再用洗面奶会比较麻烦[受虐滑稽]所以可以直接选择卸妆洗面奶使用
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