真正的喜悦是由内而外

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作者:妖火韭菜杂谈   
1 认知
很多老一辈的人认为玩游戏坐在那里不动脑子,越变越傻,其实这完全是偏见。
科学家早已发现,电玩游戏可以让人更聪明,特别是动作射击类游戏,包括光晕4、侠盗猎车手。
研究人员做了个实验,找了一群从未玩过射击类电玩的人,分成两组,一组玩射击游戏,一组玩其他类型的游戏,结果显示,射击类电子游戏中的参与者表现出更快更准的注意力,更高的视觉处理能力和空间想象能力。
人通过玩射击类电子游戏获得空间技能提升,效果甚至与高中和大学正规课程培养的效果相当,这种空间能力又是和数理化能力直接挂钩的。
神经科学家给玩家做核磁共振,发现射击游戏玩家的注意力更集中,更能过滤掉无关的信息。
2008年一项研究显示,《魔兽世界》的玩家比不玩的人拥有更强的解决问题的能力。
还有科学家说,任何类型的游戏都能培养解决问题的能力,哪怕是益智类小游戏,让玩家自己去摸索出路,不断尝试,错了再换战术。
在玩游戏的过程中,游戏会直接对你的努力进行奖赏和反馈,这种正面回应是在告诉玩家,只要你通过努力,你就可以成功、变得更聪明,因此这个过程培养人坚持、克服困难的信心,对人的长期发展非常有益。
美国心理学家说,这些能力是在学习、职业和日常生活中关键的能力,能帮助人获得成功。
2 情绪
游戏可以让人心情变好、缓解焦虑,最重要的是,游戏可以帮助你学会管理自己的情绪,尤其是在高压情况下,学会应对挫折感、恐惧和愤怒。
比如益智游戏《传送门2》,利用物理规则让玩家解决复杂的迷宫,一旦玩家掌握了一种类型的迷宫,游戏规则马上变了,这会让玩家感到沮丧焦虑,会迫使他们忘记之前的套路,重新评估,发现新的规则。
类似的《魔兽世界》、《精灵宝可梦》、《最终幻想》中,玩家培养了一系列的角色,每个角色都有自己独特的技能,玩家一定要很灵活地运用角色的特点来攻克敌人。
总之,这些游戏玩下来是非常需要毅力和情绪管控能力,这些技能的培养对成长又是非常有好处的。
3 社交
现在都什么年代了,现在的游戏早已不是30年前的那种孤军奋战的,现在超过70%的游戏都是需要伙伴,需要合作的。2012年《魔兽世界》的常规用户就达到了1千多万,在游戏中要处理诸多复杂的关系,辨别哪些是靠谱的队友,哪些是猪队友,都非常考验人的社交能力。
有研究发现,玩这类互帮互助的游戏会让人在生活中也更愿意帮助别人、更友好。
还有研究显示,哪怕是玩暴力的游戏,只要这个游戏是需要大家合作玩的,都会使人在生活中变得更乐于助人,玩比较暴力的《侠盗猎车手4》、《使命召唤》也让人在社会中变得更友好。
结尾
全世界电玩游戏已经成为了非常热门的产业,越来越成熟,未来一百年,电子游戏是一个不可阻挡的趋势,会融入我们生活的方方面面。游戏还被运用到了医学治疗、教育等领域。
我特别感谢小学和初中时候那段疯狂打游戏的日子,当时市面上有的游戏我基本打遍了,比我在课堂上学到的东西多多了。比如《漂流幻境》,坐标新西兰北岛,自己练造工具,造船周游世界,东渡日本、游览南美玛雅文明、去复活岛上看神秘巨石雕像。游戏培养了我对这个世界上不同文化的好奇心,上学的时候地理知识就小菜一碟。在游戏里也同样学会怎样与人合作,玩冒险岛、彩虹岛的时候,好多大哥哥大姐姐带着我这只菜鸟去打怪兽。
一定程度上,游戏帮助我构建了一个雏形世界观,让我发现世界上有那么多美妙的事物值得探索。
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游戏, 能力

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