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MJJ每天都坐多久，菊部还健康吗？

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作者：X￴   
本屌每天要坐电脑前10个小时以上，菊部饱受折磨，MJJ是怎么保证健康的？

是怎么, 每天都, 多久

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sheepgreen   
尽量每一两小时站起来活动下，或者如果可以调整一下坐姿
a1195992737   
你不会买纸尿布穿吗
guaishou   
跑步是最有效果的，每天花半小时跑5公里
X￴
OP
  

sheepgreen 发表于 2024-4-21 19:39
尽量每一两小时站起来活动下，或者如果可以调整一下坐姿
我天天拧来拧去，左边疼了换右边。。
X￴
OP
  

guaishou 发表于 2024-4-21 19:47
跑步是最有效果的，每天花半小时跑5公里
懒狗一枚，哎。。
X￴
OP
  

a1195992737 发表于 2024-4-21 19:45
你不会买纸尿布穿吗
就是菊有点疼，暂时还没漏
doghouse   
以为你要说每天坐很久菊花都生蛆了
Ducking69   
提肛
四叶草   
灌肠
也可找个技师服务
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