严肃地讲，无论是什么饮料都不能代替水，少喝哥们。为了你肾着想。第一不是糖不糖的问题，饮料中矿物质、色素、防腐剂和其他添加剂等都会对肾脏造成负担。如果你不想三十岁拥有五十岁的肾我建议你改掉这个每天3L快乐水的习惯。
