打卡记录增肌第二周!!! 晚点请教一

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作者:眼睛逐渐模糊   
打卡记录增肌第二周!!!
晚点请教一下各位大佬,现在主要练哪些动作和部位,另外安利一下这个背心,瘦子穿嘎嘎顶,不会说什么穿的像细狗还可以当打底衫穿。  




大佬, 还可以, 打底

END666   
这个臂围有多少[受虐滑稽]
沐澄3   
想买这件背心的 你们找到了链接可以找我代下 我可以给你们8折下[喝酒](薅羊毛用力过度 太多卷了 用不完 当福利送了算了 走🐟 安全第一 不收代拍费)
阿惹are   
小伙长得是真润啊
假装是个大佬   
所以链接呢[酷][酷][嘿哈]
glassll   
少说一天少活一年嗷
KunKun邦应   
你咋练的[惊讶]
共价bond   
这个才是酷友颜值吧[受虐滑稽]
glassll   
太帅了哥们
假装是个大佬   
不是,哥们儿你这有点帅呀
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