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各位有颈椎方面的困扰吗？

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作者：KevinDo2 发布时间：2024-3-31 18:01:12

严重到压迫神经，还有骨刺。
平时各位有颈椎方面的困扰吗？一般如何防范或者缓解？

chaoschick 2024-3-31 18:01:56

蹲一个

opengps 2024-3-31 18:02:52

我是腰椎，现在出差多，多活动就好多了

gpt5 2024-3-31 18:03:39

多年前滑雪伤过一次脖子，低头久了就难受。
今天躺床上戴 vision pro 用了一天 mbp ，感觉特别省脖子...

lv1590 2024-3-31 18:04:26

之前上班上得我脖子痛，压迫神经脸发麻。
后来买了个有垫脖子部分的枕头睡觉，睡几天见效。

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