本人体质一直在男生群体中偏弱,想健身加上一下体质顺便减少一下体重。 本人偏向是请女教练的,因为女生一般都比较仔细。请男教练的话我觉得有一些男性看你不是异性都不怎么认真。 所以我在纠结这一点,妖友大雕们出出意见呗。 健身房, 体质