我是中午休息后第一次看屏幕难受得要死，不是睡醒立即看屏幕，已经缓了 20 分钟了
有时候好像一直没事，有时候连续一周眼睛不怎么舒服，已经配了蔡司眼镜，医院开的人工泪液眼药水也有，但是不怎么想戴
眼镜店老板的建议是不要一直盯着某个区域，而是视觉跳跃，比如看看电脑，过几分钟再看看手机屏幕。
可能双显示屏的人会好一点吧，可我旁边就是窗户，看窗外次数也挺多的
最近上叶黄素和花青素相关药丸和冲泡了
我问了一个开发同事，上班路上和回家都在看小说，我问他不难受吗，他说不，且不太眼镜。是不是只要小时候不近视现在就不会有烦恼
