中医不提倡喝牛奶。西医提倡喝。我之前有段时间每天喝一瓶。突然有天断掉了，一天不喝，嘴里有点不是滋味。就像瘾一样。最后把牛奶直接断掉了，不在碰了。个人认为一周两瓶，或者一瓶，最宜。还有，喝最好喝有机。要么不碰。 喝牛奶, 成年人
