Yoo趣儿

Yoo趣儿 › Geek › 站长 › 腰间盘突出咋搞。。。

腰间盘突出咋搞。。。

查看 453|回复 19
作者：洛阳牡丹   
疼的时候，我穿袜子都穿不上，不敢弯腰，后来听到一个简单的办法，
每天倒着走30分钟，身体稍微后倾，1个月后，我就是这样好的。
附带：没事的时候，脚尖点地，直立一会。
贵在坚持！

我就, 是这样

相关帖子

yongxj357   
每周盲人按摩一次。真的可以的。50元一个小时。
微笑向前行   
小问题，我三级高血压
大江设计   
椎间盘突出干活注意点，别抬重物，歇歇慢慢就轻松了。
feiyu1314   
祝大家新年快乐

jushandi.com   
大俄的治法是一个飞踹，一个不行那就再来几个
阿杰   

1 合理锻炼增强腰部肌肉群力量，能减轻腰椎骨头和神经的负担，以及不吃辛辣上火熬夜重盐
2 椅子买舒服的，需要腰靠也买上舒服的，都不舒服就不断更换到舒服
慢慢就会好起来
站长老五   
倒着走路，挺胸抬头。不信你可以试试
daimadog   
***内容可能违规暂时被隐藏***
13723780674   
小周先生 发表于 2024-1-20 19:52
我们家祖传治疗腰椎间盘突出，治不好不要钱！以后快瘫痪了可以来找我试试，在云南！
为什么不能提前治疗，一定要快瘫痪了才去找你呀。。。
下一页 »
12下一页
返回列表
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

AD1

热门主题

热门板块

问与答分享发现分享创造奇思妙想分享邀请码商业推广优惠信息PythonPHPJavaJavaScriptNode.jsGo语言C++HTML

公告

标签|小黑屋|Yoo趣儿

GMT+8, 2026-7-16 18:21 , Processed in 0.209841 second(s), 13 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.2

The happiest thing in the world is to strive for an ideal.

返回顶部