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准中年人养生,如何更好的摄入水分?
准中年人养生,如何更好的摄入水分?
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作者:
NOspy
发布时间:2023-12-31 19:01:04
眼看人到 30 ,是时候注意自己的健康了,但是喝白水实在没味道,请问下彦祖们是如何解决这个问题的?喝茶还是泡点什么?
彦祖
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白水
,
中年人
,
喝茶
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yumizhao888
2023-12-31 19:01:37
水喝太多不好吧,任何东西都是物极必反,养生更是如此。
早上喝绿茶,晚上喝红茶
NOspy
OP
2023-12-31 19:02:16
@yumizhao888 嗯,那肯定是的,现在的问题是喝不够~
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