31 岁,压力挺大, HRV 25ms 怎么解读,

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作者:hackingwu   
31 岁,互联网公司工作,压力挺大。
最近在 v 站看到一个指标 HRV ,看了下自己的是 25ms ,这是什么水平,需要就医吗?
但是我再看下过去几年的数据,好像也差不多。但是自己感觉今年以来不舒服挺多
心电图和彩超是正常的。
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