我二十三也痛风，平时运动习惯好，可能遗传性的，也可能是我平时吃肉吃太多了。 比起痛风，更需要关注它的致病原因高尿酸血症，血液长期处于高尿酸状态，一个是会在关节处沉积结晶导致痛风发作，更危险是对肾的过滤负担较高。所以需要控制尿酸到正常水平，既然已经痛风了可以去医院挂一次号，查尿酸，开疗程药降酸，定期复查。降到标准以下再停药。 痛风发作时不要硬熬，预感痛的时候就吃一颗止痛药，清淡饮食，多喝水。 虽然我都懂，但是忌不了口这关，日常还是胡吃海塞的。养成吃大餐前吃一颗非布司他的小习惯。每年也会发作个一两次，比较短期。
