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有没有不伤胃的夜宵食品？

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作者：razios   
年纪大起来，太晚吃点东西夜里容易反酸，但是睡的晚有时又想吃点。有什么的适合的温和食品？

食品, 夜宵, 夜里, 温和

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多喝热水，多运动，规律饮食，少吃凉的刺激的。晚上不要吃东西。一段时间就不会有这种感觉了，偶尔吃也不会反酸。
dc2002007   
欧美进口的益生菌吃上,你就好了
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