沉迷于兴趣爱好,上瘾了,怎么办?

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作者:JYL888   
1 、最近打台球上瘾,越菜越爱玩,满脑子都是台球,研究如何提高技术,找视频、资料、作笔记,看比赛,一个人去球房练球,和朋友 PK (老是输,越输越不甘心),经常下班不回家,去打几个小时、甚至翘班去打,被家人骂,影响工作和生活了~
2 、有点纠结该不该戒掉? 要是不玩了,朋友来找,恐怕还是控制不住要打! 人生苦短,及时行乐,是应该做自己,追求精神快乐,还是求稳、上进,好好工作、学习、生活、赚钱?
3 、适度玩,不可能,因为自控力很差,发现玩什么就容易上瘾,以前打乒乓球、足球、打牌、下象棋 也都是如此,浪费了很多应该用于学习的时间~
4 、你们有没有非常上瘾、沉迷、痴迷的兴趣爱好啊? 怎么处理爱好和工作生活的关系的? 有的人喜欢钓鱼,沉迷了也是很吓人
5 、有没有什么不容易上瘾的,又让人精神愉悦的,健康的方式、兴趣爱好?

上瘾, 爱好, 沉迷, 台球

hack   
学习不容易上瘾
cmdOptionKana   
上瘾是你的心理问题,不是换个爱好能解决的。
好比你的脚受伤了,如果你不把伤治好,而是一味换鞋,不管换什么鞋,脚还是痛,因为原因不在鞋那里。
JYL888
OP
  
@cmdOptionKana 有点道理
DemianL   
我好像沉迷于放空和发呆啥也不做 感觉对自己特别特别不利
xctcc   
只要不赌毒问题不大
JYL888
OP
  
@DemianL 这样好像比较好的,身体是得到真正的休息的
JYL888
OP
  
@xctcc 沉迷上瘾了,也影响家庭的
cmdOptionKana   
你大学是不是在离家近的地方上的?
JYL888
OP
  
@cmdOptionKana 不是,离家二百公里左右
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