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一闲下来就心慌、心悸，必须坐在电脑前哪怕什么都不干才能好点，怎么办？

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作者：kisshere 发布时间：2023-11-9 09:00:57

始终不敢闲下来，哪怕特别累了，只要闲下来就觉得自己在浪费时间特别自责然后就心慌，但是坐在电脑前又有很多任务没干无从下手的感觉
这种该怎么办

心慌, 下来, 心悸, 无从下手

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miscnote 2023-11-9 09:01:40

跟我一样，这叫职业综合症。我爸以前也是，一离开车间就手足无措，不知道该干点啥。

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