我以前也是长痘痘的 特别是下颚线 两边直接是一片 虽然没看过医生 但是还是用了很多药膏来涂 但是有些也确实很有效果 包括我推荐过其他人用 也有效果的
好了 废话不多说 先来了解一下痘痘类型
粉刺型
：其实这种平时注意清洁毛孔 每天坚持用洗面奶 早晚各一次 每个星期用两次清洁泥膜 然后保湿 这种只能改善 不可能说是彻底根除 因为每天毛孔都会进入灰尘 而且每个人都有的 那些看着没有的 都是化了妆的
每次清理毛孔后 都用收缩毛孔精华敷一下 不然容易毛孔变大
我一直用的洗面奶和泥膜还有水乳是这些↓
洗面奶
便宜好用 不会有香精这些 控油也不错 确实很不错 不会刺激皮肤 有些洗面奶用了容易爆痘 皮肤还刺痛
泥膜
温和皮肤 去黑头很不错 但是注意保湿
水乳
韩束的 这个还是我以前在精品店买的 用了后很不错 脸上不会感觉很油腻 也不会说是那种在太阳底下反光的 吸收也很快 买爽肤水和水乳就行了 有条件的也可以和眼霜一起 用了后确实白不少 但是得长期用 我自己的那个水乳快用完了 得买一下了
使用方法
最好用
洗脸巾
洗脸一次
别用毛巾
因为毛巾上面都有很多螨虫的 我已经很久很久没用毛巾了 一直用的洗脸巾 条件可以的 洗一次可以丢一次 我家境贫寒 一张洗面巾用3次才丢 然后用洗面奶洗一次脸 再用洗脸巾用热水打湿 敷在黑头或粉刺上面 用热气打开毛孔 洗脸巾冷了继续用热水打湿 敷5分钟 然后再用泥膜涂在黑头或粉刺上面 过15分钟洗掉 然后用粉刺针刮掉 注意 粉刺针消毒和千万别使劲 把露在外面的刮掉就行 这个时候再用爽肤水和水乳 然后再用质润牌的百分之十五壬二酸涂在粉刺或者黑头上面
（第一次用的 最好先涂点在耳根后面 如果发现不对劲 立马洗掉 涂在脸上的时候 要建立皮肤耐受 第一次最好涂十五分钟后就洗掉 后面再慢慢增加时间 直到可以过夜 如果发现皮肤很痒 这个是正常的 还有 因为这个是药膏里面有激素的 必须必须必须只能晚上涂 不能白天
丘疹型
：其实这个就是没有成熟的痘痘 这种时候会摸着有点硬 有些还会很疼 为什么会是红色的 因为里面有炎 才会红 如果不管它就回成熟 变成脓包型的 这个时候就需要给他消炎 这个也很简单解决 我一般都是长这种痘痘 用甲硝唑凝胶就行 这个是消炎用的 也很有效果 一般2-3天就看见有明显效果了 丽芙牌的甲硝锉凝胶 虽然这个没有激素 但是还是最好晚上涂 这个不需要建立耐受 直接用洗面奶洗脸后 涂了爽肤水和水乳 就涂这个就行
千万千万千万别用手挤
脓包型
：这种的话 稍微处理不好就会长痘印和留黑疤 这个已经是完全成熟的了 粉刺针消毒 然后用粉刺针挤掉
（不能不能不能用手挤）
再用碘伏消毒在痘痘上面就行了 白天注意防晒就好
结节型
：这种是真的很难弄了 是硬块的那种了 这种只能内部消化 和外敷甲硝锉凝胶配合了 因为一直是红块 我以前下颚线也有这种 但是现在已经没有了 每天晚上涂甲硝唑凝胶和天天吃苹果 每天晚上吃一个苹果睡觉 这些短时间不会看见有明显效果 只能慢慢消除 半个月到一个月
囊肿型
：这种类似于疮的 我没有长过 我也不知道怎么解决 有这种的妖友 最好还是去看医生
其实这些长痘痘的原因无非就是这些
其实男生长痘都是出油 然后堵塞毛孔 这种解决办法其实就
多吃水果就好 比如苹果和圣女果 也就是小番茄
小番茄和苹果里面有大量的维C 每天吃5个小番茄和一个苹果 会解决百分之80的痘痘问题 我家里冰箱没有小番茄 但是苹果一直有的 每天睡觉吃一个 皮肤也会变好很多 还不容易长痘痘 我也经常熬夜 经常半夜两点才睡 年轻人基本上都熬夜的
其实还有一个去黑头 闭口 痘痘的好东西 那就是水杨酸棉片 这个东西我用的很少 平时都不怎么用 水杨酸是去角质用的 去黑头闭口确实不错 而痘痘是可以消下去 但是痘痘具体时间消下去我也不知道 因为我很少用 长痘痘我都涂甲硝唑凝胶
水杨酸并不适合所有人群 有些人用了会爆痘 有些不会 具体看肤质
好啦 说了这么多 大概的大家也都懂了吧 我平时用的也分享给大家啦 最后给大家说一下 其实黑头这些每个人都有 只要不明显就别焦虑了
没有人看你的时候脸怼脸看你
最后上自己的照片 长得一般 轻点喷
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