此文授权转载自@海是蓝蓝的_ 。
以下正文：
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由于本人并非专业人士，文章难免出现错误，希望酷友大力指出，同时，也希望各位分享见解，共同交流。 同时，感谢各位酷友的期待，希望各位能完整地看完[亲亲]
顺便推荐我的其他文章：
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首先，如果你对网络配镜一点都不了解还是建议直接线下，毕竟售后有保障，一条龙服务。“最让人伤心的坑就是，当你的眼镜佩戴不舒服的时候，目前网络上99%的卖家都会以外来处方和眼镜为定制类产品为由拒绝退货。”然而如果是线下，一般都能提供相关置换服务。
那接下来说说网络配镜
流程如下：验光、选镜片、选镜框。
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验光篇！
验光可以去美团搜索相关店铺或者去医院。
⚠️记住，无论去哪付费验光，都要事先问：“是否提供手写验光单”！
就我的经验来看，眼科医院和美团上明确提供此服务的店是比较靠谱的。（不同的地方服务天差地别，就算是医院也不一定靠谱，呜呜呜，我的285）
⚠️注意：请不要在假期结束之际或是中午休息、下午下班前去验光，验光师可能会十分潦草地验光导致数据不合适。（不要问我怎么知道的，问就是数据有误亏了285）
验光有以下必须的步骤（放松眼镜，减少误差）：
①首先进行机器验光，就是让你盯着一个小孔看的那种，做完后会得到打印的机器验光单。注意此时的数据不能拿来用来配镜！注意此时的数据不能拿来用来配镜！注意此时的数据不能拿来用来配镜！（所以先前要问好手写验光单）
下面👇🏻这个就是之前去医院验的，因为快下班了，所以医生火急火燎地给我验了，然后散光多了，近视少了
，配出来的眼镜很不舒服，血亏285元[喝酒]
②然后是综合验光仪测试，一般来说，验光师会用仪器检测原先眼镜的数据。然后测试左右眼：散光、红绿测试、用下面👇🏻仪器测左右眼（看E字表）
③接下来，验光师得到数据，再给你插片，再测试并调整。这个时候注意放松，如果有哪里不太舒服及时和验光师沟通，让她再给你更换插片。起来走动看能否适应。（非常重要）
以上，是验光时最最最基础的流程，如果你去的那家店子缺少以上流程，请跟验光师提出来或者干脆换一家店。
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镜片篇：
由于本人用不出镜片之间的区别，故只说的我懂的。
镜片有三大参数：阿贝数、折射率、镀膜。
品牌有很多：蔡司、依视路、万新、明月、凯米等等等。
阿贝数越高越接近裸眼的感受，折射率越高镜片相对更薄，镀膜决定了镜片的使用场景与寿命。
从我的认识来看，阿贝数要32以上才合格，但没必要追求50几的，各位618和眼镜节配的1.60膜岩、膜致阿贝数就是40。
折射率的话，这里摘抄一段：
“300度以内保守选择1.56，保险一点可以选择1.6，1.67。
300-600度保守选择1.6，保险一点可以选择1.67，1.74。
600-800度保守选择1.67，保险一点可以选择1.74。
800度以上的朋友，听我一句劝，老实点线下找一个专业的门店验配，你需要更加精细的验配，你的不能将就，不能马虎，需要选择一只非常合适的镜框去搭配，因为我看到过太多失败的案例，所以我不建议超高度数朋友网络配镜。”
镀膜方面（渐进片等不在讨论范围）：
以功能划分：防蓝光、抗划痕。
防蓝光：眼镜节和618基本都有依视路a4和x4的车，这两都是防蓝光的，x4要优于a4，价格也更贵。凯米的U6也是
抗划痕：凯米的U2、依视路的膜岩......本人目前在用1.6的膜岩，emmm，就那样吧，不出意外的话，以后都会用这个系列了
其实镜片相对来说，可能不是那么重要，之前活动价79元整套眼镜跟285的膜岩我是用不出差别。但是膜岩毕竟还是有点技术的，不差钱的买膜岩最好。与其去纠结镜片，不如好好看下接下来的重点
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镜框篇：
来了吼，仅次于验光的重要性。
镜框一般有如下材质：“钛”家族、tr90、合金、板材。照片如下：
⚠️注意：谨慎对待“大框”镜框！（尤其是高度数的，还要测瞳高）
⚠️注意：不要被重量冲昏头脑！（9g的钛框未必带起来就比14g的合金要“轻”）
⚠️注意：不要被价格冲昏头脑！（pdd上20几块的镜框咱就别看了吧，毕竟是戴脸上的）
综合来说，tr90和钛框是最推荐的，但是钛框也挺复杂的：纯钛、β钛。。。。
问：一副镜框参数挺多的，材料+长宽高+鼻贴....那么到底怎样才能选择最适合自己的呢❓
答：你自己试，适合自己的是最好的。每个人脑袋是长在自己身上的，别人推荐的你不一定适合。同一幅镜框，你去戴可能就容易下滑或者夹脑袋。
问：那具体怎么办呢❓
答：方案一，网上去跟店家商量，一次多买几幅，到时候再退回。方案二，线下眼镜店去蹭，镜框上一般都有参数，记下来，开溜。方案三，直接线下一条龙服务。顺便试下以下的公式：
移心量公式 (镜框宽度+中梁-瞳距)÷ 2=移心量移心量
移心量5换镜框吧
问：怎样才是适合自己的镜框呢❓
答：请看此篇文章(较为重要且硬核)： https://zhuanlan.zhihu.com/p/214058841
对于我，因为已经在网上配过几次了，基本形成了固定搭配：tr90框+镜框数据。每次选镜框的参数我都截图了下来，方便参考。一般我是直接等活动，买膜岩，看看有没有合适的镜框。
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至此，网上配镜的相关知识我已经写完了，这只是对于大多数的“参考建议”，应该来说，完整地看完这篇文章就可以着手网上配镜了。
如果需要更详细地了解，请看这篇文章，几年前我就是看这篇文章去验光与在线配镜： https://zhuanlan.zhihu.com/p/419539039?utm_id=0
由于本人并非专业人士，文章难免出现错误，希望酷友大力指出，同时，也希望各位分享见解，共同交流。
@酷安小编 补档
