感觉最近越来越难以长时间保持专注的状态，在学习的时候学着学着就走神了。另外回忆过往的经历，我感觉我很难专门的来做一件事，如果只做一件事的话效率就会比较低，一定要在中间穿插一下别的事情，来转移注意力，之后再回到这件事上来才会更专心一些，所以感觉越来越难保持专注，不知道各位老哥有什么类似的经历或解决方法
