截止今天,18天整只喝水,没吃过任何食物。初始体重178斤,今天体重141斤。后面7天只掉了4斤很失望,以为可以突破130斤大关。 《副作用,随机时间段肚子疼,胃酸过多有点生不如死。并没有半点食欲,爬楼,爬了个5楼累的浑身发抖,扶着墙眩晕接近晕倒状态。》 《关于不反弹,后10天,我不会吃任何面食和米饭,已经准备了大量鸡胸肉和零油脂鱼肉罐头,复食10天后,就可以放纵餐了》 《ps,确实有生命危险,我是一个极端主义者,做什么事急于求成,别试,很痛苦。》 《体型方面改变,年前啤酒肚,现在已经接近瘦到看到肋骨了》 体重, 断食