兄弟们,有没有推荐什么跑鞋[受虐滑稽

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作者:哭哭哭吧   
兄弟们,有没有推荐什么跑鞋[受虐滑稽],现在是安踏的柏油路霸1代,感觉跑久了膝盖有点难受,我体重150,每天四公里,配速大概是6.20,原本是170,跑了一个月跑到150的[受虐滑稽][受虐滑稽]

滑稽, 受虐, 跑鞋

yc痴痴痴   
不能每天跑步。这是大忌,必须休息。
master兔先森   
借楼问,有没有支撑系的?足弓无力,膝盖内旋了
twentysomething   
一周跑3-4次就够了,膝盖磨损不可逆;
BMI>24的话选次顶级缓震,索康尼驭途、布鲁克斯幽灵、361 Spire S2等;体重减下来后索康尼菁华、361碳速cqt、中乔强风se等训练鞋可以考虑了
Tohsaka啦   
膝盖疼就多歇歇,一星期出去三四次就够,上来就整天跑谁也受不了,等到膝盖有一段时间没异样了再慢慢加强度,慢慢跑的话鞋子可以考虑安踏冠军2,五分左右可以考虑李宁绝影2e
生人勿近小邋遢   
膝盖难受就休息吧。不要逞强。真的。伤到膝盖你就是大出血[doge原谅ta]
我是泡泡糖   
多威 强人 3515
sakkaku   
每天都跑吗?
是擁不是拥   
这基本就是缓震了 赤兔6或者6pro 飞马系列也可以但是飞马36以后整体拉胯
陆台   
柏油路霸2
赤兔6
必迈远征者p
冠军2
胜利20
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