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如何科学增肥,目前 177cm 身高,体重 62.5kg,太瘦了。 ...
如何科学增肥,目前 177cm 身高,体重 62.5kg,太瘦了。可以增肥吗?
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作者:
foreverstandbyu
发布时间:2023-7-29 23:01:31
年龄 30 岁。
体质瘦弱。可以用哪些方法增肥。每日三餐正常在吃。还说胖不起来。
瘦弱
,
肥
,
体质
,
体重
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frankyzf
2023-7-29 23:02:16
看一下消化科?
jack4536251
2023-7-29 23:03:16
179 cm+58.1kg
最近也在努力增重中。
好难,胖不起来😰
kyro00000
2023-7-29 23:03:59
睡前撸一管,早上喝牛奶
Yien
2023-7-29 23:04:44
主食换成馒头试试?
增肌的时候每天加餐 4 馒头,肥的贼快
aydd2004
2023-7-29 23:05:37
每天 6 餐加运动
Axnir
2023-7-29 23:06:13
当你觉得吃饱的时候再吃小半碗
wonderfulcxm
2023-7-29 23:07:06
看看胖子都吃啥就知道了
frankyzf
2023-7-29 23:08:03
注射胰岛素,可以提高血糖转化为脂肪的能力。
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