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大家一天能喝多少水？

查看 379|回复 21

lizhiqing 2023-7-19 17:11:25

1 吨左右

wotype 2023-7-19 17:12:04

买了个吨吨杯，每天一升起步

Asakijz 2023-7-19 17:12:45

每天都是弄茶包冲泡着喝，大概喝 2000ml 。

llll151 2023-7-19 17:13:41

瓶子 350ml ，一天大概 3 瓶，
看到这个贴子立马喝了一口

Hequndev 2023-7-19 17:14:17

不算饮料的话早中晚各一瓶矿泉水，矿泉水大概就 2000ml 。

elevioux 2023-7-19 17:15:04

谢谢你提醒我喝水

amwyyyy 2023-7-19 17:15:53

1.5L

aydd2004 2023-7-19 17:16:28

喝 800ml 的会不会出事。
我晚上如果有下楼甩肉基本回来先喝一杯，洗完澡再一杯。
基本就 1L 了啊。

jump2cn 2023-7-19 17:16:59

容易流汗体质，一般一整天两升，有时候白天没怎么喝晚上会多喝点，缺点是晚上睡觉会被尿憋醒：）

tyhunter 2023-7-19 17:17:41

只算白开水的话，大概是 3.5L-5L 左右，因为有健身的习惯，日常服用肌酸需要大量饮水

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