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专家建议不要跟风4小时睡眠法

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作者：D视频发布时间：2023-2-11 00:03:59

导读：2月9日，张朝阳再次谈到“4小时睡眠法”，引发网友关注。对此，空军军医大学唐都医院神经内科主任、睡眠医学专家宿长军表示，该说法并无科学依据。

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