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脖子前倾怎么改善

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作者：妖友41132 发布时间：2023-7-2 10:00:51

如题，有没有什么好办法可以改善脖子前倾

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OP

2023-7-2 10:01:34

感谢

D十骑 2023-7-2 10:02:25

有意识的让脖子后倾,最简单的就是前两楼说的贴墙站,姿势上去以后气质明显变了

上隱 2023-7-2 10:03:02

贴墙站，我是站了一个月，每天半个小时，明显改善
然后站的时候打游戏，两把游戏30分钟一下就过了

NikoTesla 2023-7-2 10:03:52

每天靠墙站十分钟

盯裆猫 2023-7-2 10:04:31

向后倾

“⊙ω⊙“ 2023-7-2 10:05:22

睡觉把枕头垫肩膀上，让脑袋自然下陲

舒卡勒特 2023-7-2 10:06:15

替换鼠脖

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