脖子前倾怎么改善

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作者:妖友41132   
如题,有没有什么好办法 可以改善脖子前倾

前倾, 脖子

妖友41132
OP
  
感谢
D十骑   
有意识的让脖子后倾,最简单的就是前两楼说的贴墙站,姿势上去以后气质明显变了
上隱   
贴墙站,我是站了一个月,每天半个小时,明显改善
然后站的时候打游戏,两把游戏30分钟一下就过了
NikoTesla   
每天靠墙站十分钟
盯裆猫   
向后倾
“⊙ω⊙“   
睡觉把枕头垫肩膀上,让脑袋自然下陲
舒卡勒特   
替换鼠脖
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