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求助,晚上入睡困难,有没有推荐助眠的 app 类似白噪音 ...
求助,晚上入睡困难,有没有推荐助眠的 app 类似白噪音那种。
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作者:
hwangyi
发布时间:2023-6-30 11:01:47
躺下就容易胡思乱想,要等很久才能入睡。
入睡
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App
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求助
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噪音
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estk
2023-6-30 11:02:23
我都是听油管频道睡着,Premium 可以息屏听
qianchuan11
2023-6-30 11:03:02
潮汐
Asakijz
2023-6-30 11:03:46
是不是之前都躺在床上刷手机,没有一上床就入睡的行为。
Pandroid
2023-6-30 11:04:35
iPhone 的扬声器设置中可以设置背景音,自带多种白噪音,可以在控制中心打开。
fireeeeee
2023-6-30 11:05:09
b 站上有很多白噪音质量也挺高的 可以后台播放睡觉
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