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18天 减了7斤

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作者：truecolor   
这回不是减的水分了把  纯纯靠饿  有时候一天只吃400大卡的食物   基本就是早餐两个蛋 中午一袋荞麦面 再加一个蛋   最重要的  每天一颗柯克兰复合维生素  便宜量大  准备吃一辈子

最重要, 一颗, 这回

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会呼吸的痛   
庆祝一下，好好吃一周大餐
truecolor
OP
  

会呼吸的痛 发表于 2023-6-26 20:10
庆祝一下，好好吃一周大餐
6  直接复原系统是把   主要是饿久了确实食量会缩小  不会想着无节制的吃了
dragonfsky   
靠饿贼容易反弹 正常吃俩顿立马回去
louiejordan   
你是妹子吗？男人减肥哪能这么减？
hotket   
吃青菜就好了
yy10112001   
不用餓的、只要算好熱量，吃升糖指數低的。茶葉蛋啥的都行啊
yem   
吃肉都能减肥，生酮饮食了解一下
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