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18天 减了7斤
18天 减了7斤
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truecolor
发布时间:2023-6-26 20:22:36
这回不是减的水分了把 纯纯靠饿 有时候一天只吃400大卡的食物 基本就是早餐两个蛋 中午一袋荞麦面 再加一个蛋 最重要的 每天一颗柯克兰复合维生素 便宜量大 准备吃一辈子
最重要
,
一颗
,
这回
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会呼吸的痛
2023-6-26 20:23:20
庆祝一下,好好吃一周大餐
truecolor
OP
2023-6-26 20:23:56
会呼吸的痛 发表于 2023-6-26 20:10
庆祝一下,好好吃一周大餐
6 直接复原系统是把 主要是饿久了确实食量会缩小 不会想着无节制的吃了
dragonfsky
2023-6-26 20:24:36
靠饿贼容易反弹 正常吃俩顿立马回去
louiejordan
2023-6-26 20:25:34
你是妹子吗?男人减肥哪能这么减?
hotket
2023-6-26 20:26:20
吃青菜就好了
yy10112001
2023-6-26 20:27:18
不用餓的、只要算好熱量,吃升糖指數低的。茶葉蛋啥的都行啊
yem
2023-6-26 20:28:17
吃肉都能减肥,生酮饮食了解一下
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