这些照片都是原相机直出,没做任何调整,美颜均已关闭,可以较为明确的看到我皮肤的状态,刚洗完脸时很干,第一张可以看到脸上起皮了已经,但大概只过一个小时左右,脸上出油就会开始好转,但我平日早上洗完脸会擦乳,我自己用的这个比较清爽,不会闷,涂上去大概几分钟就感知不到存在了,我这个油皮狂喜,确实挺好用。(没收钱,没打广,只是自己使用体验)
洗面奶其实用的就是很便宜的肌研,15一瓶,一直用的是这个,算是最便宜的氨基酸洗面奶,偶尔条件好会选择那个50左右的极润,那个洗完我就不用擦乳了,洗着很舒服。
维生素b6以及葡萄糖酸锌片,一个是针对脂溢性皮炎,一个是补充锌,两者可以补充一些平日比较难获取的元素,这个还是看个人,如果一日三餐荤素较为均匀其实没太多必要,日常摄入还是够的。
最后就是右边这一堆药,个人觉得最好用的莫过于他扎罗汀以及过氧苯甲酰,水杨酸其实也很好用,但刺激很大,除非是比较大的痘痘才会使用,他扎罗汀使用下来,个人感觉效果比阿达帕林好很多,毕竟阿达帕林刺激小很多,基本上很容易建立耐受,但他扎罗汀以及过氧苯甲酰一个晚上一个白天用的时候,痘痘消得是最快的,但如果不做好保湿,脸会非常疼,刺激很大很大,不建议任何对皮肤这块一窍不通的人用,搞不好会烂脸;夫西地酸是激素药,效果也很好,但我不喜欢用,会产生耐药性,甲硝唑也是,但他们说甲硝唑能去黑头,我并不是很了解,就不说了。
任何药在购买或者使用前,我都建议去b站看看详细使用说明,不同的痘痘对应不同的药,个人使用下来对白头最好效果的就是过氧苯甲酰,点在上面基本两天左右就没了。
推荐各位关心自己皮肤状态的都可以去看看皮科医生魏小博,讲的很细,个人挺喜欢这个博主,各类药膏也有详细说明。
护肤从简,只要不是特别糟糕,没必要在脸上抹一堆,我也不化妆,洗完脸擦个乳就出门。
最后的最后,皮肤问题找医生,而不是在小绿书问一堆有的没的,就像是一群没谈过恋爱的舍友来教你怎么谈恋爱,那不扯淡么,规律作息,清淡饮食。
以上。