软件的核心功能：- 全面的训练数据统计- 训练动作可以自定义，自己安排动作内容组数- 专业的间歇计时功能，清晰记录你每一次力量增长
适合有一定健身基础，知道自己要训练什么部位，练什么动作的人来使用。
每完成一个组数动作，点对勾。自动休息倒计时。到时间练下一个动作。
很方便。看着完成的一个个动作很有成就感。
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