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跑步求教。

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作者：雨后故事发布时间：2023-2-5 22:20:37

新手跑步3公里11的配速，是不是姿势不对啊，求教大佬，新手注意啥啊。前掌后掌全掌哪个好？😂

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biko 2023-2-5 22:21:10

不要管……你能坚持一个月再来求进步

Eagleyes 2023-2-5 22:21:57

什么前掌后掌，你关键是要跑起来

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