以前天天手动刷，经常暴力出血，效果又不到位，还堆积牙结石了[喷血]
洗牙的姐姐帮我弄完以后，左看右看，说我的牙挺好的，没有半点坏的，只是个别位置牙结石太多导致牙龈长期发炎，牙龈萎缩了一些，应该是刷牙方式不对长期暴力手刷+牙刷刷毛太硬导致的。口腔问题预防大于治疗（当然咯其它方面的问题也是同理），当时一起去的几个小伙伴拔牙、种牙看着可恐怖[撇嘴]年纪轻轻二十几岁就种牙，害怕。
决心以后刷完牙到睡前这段时间完全不吃东西，除了凉白开啥都不入口，既爱护牙齿又防止发胖。
回归重点，刷头是不是非得买原装的？感觉有点贵啊，平替款有用过的推荐吗？真心求教。
