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我常常固执地沉浸在负面情绪中

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作者：iyobucuo 发布时间：2023-6-3 00:01:24

不想出来。
即使意识到自己应该找个解决办法，也不愿意去找。
耷拉着脸，不想说话。
然后花费更长的时间走出来，问题也不一定能解决。
我是不是傻

耷拉, 固执, 沉浸, 解决

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OP

2023-6-3 00:02:03

我很希望能像我头像一样阳光开朗，积极向上。

di1012 2023-6-3 00:02:33

转移注意力，比如：来局王者或者 LOL

Hequndev 2023-6-3 00:03:09

同 op ，目前措施和二楼说的一样，多去做些别的事情接收更多的正向反馈就会弥补掉负面情绪。问题都是能解决的，或早或晚。祝好～

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