以前刷头条感觉感觉精力分散~~ 最近买了本书， 定不下心 ，看一会， 就像刷会抖音~~看抖音一小时吧~~貌似也没什么收获，就是充实虚假的精神空间~~ 最后忍着不看抖音，就跟戒烟一样，不太爽，今天第三天没看了~~感觉大脑都安静了~ 感觉, 大脑, 看了
