关于换工作,很迷茫,希望妖友们开导一下

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作者:CDM   
描述下现状
第一阶段:原因
之前在一家公司干了五年左右,嵌入式软件工程师
然后去年年底我干的一个项目,量产了,然后出了问题,市场端产品炸机了,被客户投诉,最后结论是软件需要优化,然后忙着给客户改程序,做报告,做测试,重新释放一般程序,然后经历了这么一系列的事时候,我的心态就崩了。
每天就很难受,非常难受,失眠各种,就非常想要离职,就找了领导说打算离职,领导劝我说是最近压力太大了,让我放轻松,可以给我时间去休息,我说考虑下
第二阶段:离职
在我考虑的这段时间里,我的状态一直很差,根本没有心思上班了,依旧是很想逃离,然后更加压垮我的来了,在整理交接资料(提前做准备,不离职就是停薪休长假)的时候,发现释放完上一版程序后,解决了客户炸机的问题,但时候后面我又发现还是有两三个bug(没有按照客户的需求来做,理论上不会损坏机器),但是经历了炸机时间后,我变得很敏感,就特别害怕,然后我就跟领导说了,领导说不碍事,只要机器不坏,就不用管,后面随着越整理又发现了bug,这个时候我的心态就彻底崩了,完全顶不住了,也害怕到时候被公司辞退,然后我就坚决离职了,年终奖+谈好但没到手的股权激励也都放弃了,我特别害怕再经历一次被客户投诉考核,然后被辞退,我说真的需要辞职休息,领导同意了,所以我很快就裸辞了
第三阶段:新工作  ->  又裸辞
从上家裸辞后,才知道自己多傻,找工作太难受了,本来心态就很炸裂,越找越难受,然后我就找以前的同学内推去了竞争公司(做一模一样的产品),因为是裸辞,谈的时候,,被hr压了价格,比我上家公司还少了2k(月),还从双休变成了大小周,,但是我找工作实在是太难受了,所以我还是选择去了,结果太惨了,来了这边后,我发现自己错的太离谱了啊,这边太卷了,加班非常多,工作也非常多,加上自己本来心态就很不好,感觉更容易出错,变得特别害怕,根本没有办法工作和完成别人安排的工作(没有心思工作+做错),于是我又裸辞了,我说我身体太差了,心态出了问题,想回家他们最终同意了(在那里呆了八天)
第四阶段:现状
现在的我特别难受,感觉很压抑,睡觉经常被惊醒,睡着几分钟就被吓醒,我变得特别害怕新环境,我非常非常想回到老东家那里,,因为我发现裸辞后新找的待遇全部都是比老东家差,而且差很多,可是下面的几个问题感觉问题又把我回去的路堵死了
1、因为去离职后去了竞争公司,公司领导会很介意这个
2、不知道能不能回的去,加入回去后,老同事异样的眼光肯定是跑不了的
3、回去后还是会面对第一点的那些原因跟经历,我不知道自己能不能克服那些(如果再次被客户投诉考核(遗留的bug客户还不知道,不知道什么时候会暴露),想到公司基于客户的投诉压力,老东家大概率会把我开除掉,我很害怕这一点)
4、无法面对内推我进去竞争公司的那个兄弟(唯一的一个工作认识的好兄弟)
5、找了前领导,发现回不去,还被知道去了竞争对手那里,自己心态可能更崩
现在距离我从老东家拿完离职证明那天开始,已经过了一个月+14天(我休息了大概一个月才去竞争公司报道)
很难受,我才28岁,我不想认命,但是我现在抑郁的很,感觉很绝望,
感觉写得有点乱,希望妖友们给指导一下,我到底要不要去找老东家领导问问能不能回去,还是勇敢的往前走,真的很难受,希望站在过来人位置的妖友们给我些建议,

领导, 去了

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