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不减肥真的找不到LP吗？怎么减肥？

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作者：朗坤发布时间：2024-9-18 22:58:24

今年因为体重原因（猜测）两个相亲对象都吹了，本来都是在网上聊的很好
MJJ有什么减肥良招？身高170 体重180，
最近体验了骑车（PP太疼骑了几次放弃了），体验了跑步（跑了一周小腿肌肉撕裂）

都是, 体重, 有什么

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7836246 2024-9-18 22:59:20

有毅力什么方法都可以还是看能坚持多久

taozhejun 2024-9-18 23:00:02

大体重先控制饮食吧

OP

2024-9-18 23:00:49

taozhejun 发表于 2024-9-18 22:45
大体重先控制饮食吧
刚刚点了夜宵

solomon 2024-9-18 23:01:26

节食+运动，这是最有效的办法

b66667777 2024-9-18 23:02:14

这体型能否看见jb

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