主要是靠负一屏 App 小组件（这只是媒介，只要是能实现 120hz 的小组件程序也是可以，以此类推）
【App】用方便悬浮时间查看刷新率（不过 120 和 80 我看有很大区别，有时候我不用也行）今日历和云日历是免费，my text 大家都熟悉了现在需要花 3 米
【方法步骤】第一种 1. 开始全天候显示，在负一屏添加三个大组件（系统自带大备忘录即可）然后加上 App 小组件，2. 在负一屏快速滑动，滑倒灵动岛位置，3. 长按音量键减和电源键，解锁。悬浮时间显示 120hz 简单易操作。（缺点就是负一屏和资源中心开启省电模式会掉）[傲慢][傲慢][傲慢]
第二种比较复杂需要多卡几次但是稳定不掉，除非重启[受虐滑稽]
重复上面的方法 1-2
3. 然后快速锁屏开屏（屏幕下方会出现黑影抽搐），4. 卡成功了悬浮时间显示 120hz 5. 之后设置关掉全天候显示关屏一会然后再开屏 6. 主屏幕先长按滑到负一屏界面把小组件移除。完事！（此时如果掉了 80hz 要重复步骤。）
成功了之后可以试开开启省电模式再关闭看看是否还是 120hz 然后电池界面查看一直在后台运行就是成功了！[坏笑][坏笑][坏笑]
另外酷安最新版在实验室里面配适了 120 在 ios16 版本上是可以的，其他版本未知，可以自己去试试！
巨魔和越狱插件可以轻松实现，不过是主力机怕不稳定就只能用这种方法，搞不懂为什么库克也不在设置搞个一键选项•ᴗ•💧
