当大家 遇到解决不了的问题，在中医这里找到答案的时候，才能知道中医厉害。
关于遗传的说法，我觉得遗传到的身体不是我们能控制的，但是现有的身体是可以调节的，调节好了是可以逆转脱发白发的。调节的方法方式也有很多，需要根据各自的身体情况去探索、去研究。
关于遗传，我觉得不能因为一句话 这是遗传，就放弃调整自己。
脱发：
原因：营养无法到达头皮
解决方法：
1 、吃绿芯黑豆，可以按照下面的
2 、侧柏叶当归洗发，自己熬用来洗头发，想更深入了解的可以搜索 自制中药洗发水。
3 、吃维生素，需要包含
4 、米诺地尔 5% 浓度。
以上方法也可以结合使用，脱发非常好解决，一周见效。如果不见效，代表身体还有别的更严重的问题。
白发：
原因：肝血不足，肾虚等
解决方法：
1 、茜草生地膏。一定要自己熬，网上买的都是糖水或者芝麻水。
2 、上面的黑豆。
3 、早睡，11 点前睡眠前深度放松。
白发比脱发难上好几个数量级，所以我上面三个方法同时结合使用，目前我用这些方法正在恢复精力，精力提升很大，但还没有白转黑，只是对上面的方法有信心，预估几个月才能有效果。
