这人多问一下大家,太瘦了怎么办,怎

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作者:葫芦侠6   
这人多问一下大家,太瘦了怎么办,怎么吃都吃不胖,已经四五年体重没啥变化了,现在178cm,吃到撑死才57公斤,基本上就是每天顿顿不落下,甚至还会在下午和傍晚加两餐,但是我中间不能少吃一餐,不然就又会掉下去,最近三四年都有在晚上去跑步,基本上早上起床体重在54,然后到傍晚吃完饭能到57,每天都以此循环,也去医院检查过完全查不出如何问题,也吃过中药,我室友是退伍军人,我俩每天吃的东西都基本一样,尝试了半个月,他胖了快十公斤,我根本没有任何变化[喷血]

傍晚, 这人, 体重

葛波涛   
38岁以后必胖[哈哈哈]
凭海临临风   
有没有可能是所谓的湿气重?无法消化?
小劉啊   
我这么吃我得胖死[流泪]
yeah12321   
我跟你一样高 体重比你重点60公斤左右 也是咋吃都胖不起来[黑线]
玄狐   
😭😭羡慕 咋吃都不胖 180斤路过
IIIIS9   
跑步干啥这么瘦,难怪你不胖,吃米粉米糊,体重先拉上去
金硕珍   
我也是这样,身高186,体重永远在60-65之间,咋吃都不胖
葫芦侠6
OP
  
在这里和大家说一下一天吃的
早上:一杯豆浆 两个鸡蛋 加一根烤肠
中午:米饭两肉一素+饮料
下午下课:煎饼果子+烤肠+饮料
晚上跑步后:自选米饭/面+西瓜汁+一整个菠萝 我是菠萝爱好者
十点左右:泡面+零食+水果
蛙趣塔罗牌   
[受虐滑稽]建议一天四顿,宵夜当主餐吃
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