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准中年人养生，如何更好的摄入水分？

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作者：NOspy 发布时间：2023-12-31 19:01:04

眼看人到 30 ，是时候注意自己的健康了，但是喝白水实在没味道，请问下彦祖们是如何解决这个问题的？喝茶还是泡点什么？

彦祖, 白水, 中年人, 喝茶

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yumizhao888 2023-12-31 19:01:37

水喝太多不好吧，任何东西都是物极必反，养生更是如此。
早上喝绿茶，晚上喝红茶

NOspy

OP

2023-12-31 19:02:16

@yumizhao888 嗯，那肯定是的，现在的问题是喝不够~

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