痔疮患者的福音(不一定)- Focalizzare

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作者:vitovan   
Focalizzare
这是一个番茄工作法计时器,支持 macOS, Linux 和 Windows:











它可以提醒你每 25 分钟站起来扭扭屁股。
但如果时间到了、铃声响了,你非不起来,它也没什么办法。
番茄工作法(简化版)
[ol]
  • 定一个目标
  • 干 25 分钟
  • 休息 5 分钟
  • 重复步骤 2 和 3 ,到 4 个 25 分钟结束时,休息 20 分钟
    [/ol]
    4 个 25 分钟算一轮,你要是提前完成目标的话,就提前站起来出去浪一会儿,别一直坐着。
    源码在这里.
    年纪大了,说到底还是得运动。
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